Remedios CASEROS Para La Distensión Abdominal – Remedios Naturales | Remedios Caseros

Remedios CASEROS Para La Distensión Abdominal

Remedios CASEROS Para La Distensión Abdominal

Es el turno para ver unos remedios caseros para la distensión abdominal y además de eso hablaremos de cómo ha de ser una dieta para tratar este problema que afecta a muchas personas.

Los gases en el estómago están relacionados con la distensión abdominal, así como lo está la barriga o estómago hinchado pero por suerte hay algunos remedios naturales efectivos para tratarla.

Además de los tratamientos caseros para la distensión abdominal y los remedios para la hinchazón abdominal, hablaremos como decíamos sobre la alimentación y sobre los alimentos que debemos evitar y los que deberíamos consumir.

Sirven para adultos, mujeres en etapa de embarazo y para los niños, de modo que en definitiva puede usarlos todo el mundoa excepció de la canela en las mujeres embarazadas.

remedios para la hinchazón o distensión abdominal

Clavo de olor para curar la distensión abdominal

Remedio para el abdomen distendido de primer nivel y es que una gran medicina natural es el clavo de olor que ayuda de manera natural a tratar la distensión abdominal.

Además de tomar infusiones de clavo de olor, algo muy bueno por las mañanas en ayunas es tomar 20 gotas de tintura de clavo de olor diluidas en un vaso de agua.

Viene muy bien para tratar también los gases y las molestias que producen.

Infusiones de plantas medicinales para la distensión abdominal

tratamientos caseros para la distension abdominalEntre los remedios naturales para la distensión abdominal tenemos a las infusiones de las plantas medicinales más recomendadas en estos casos que son:

  • Jengibre
  • Salvia
  • Manzanilla
  • Albahaca
  • Orégano
  • Hierba buena
  • Menta
  • Orégano

Tomar varias infusiones al día de estas plantas naturales es algo muy beneficioso para tratar este problema.

Canela para el estómago hinchado

Uno de lso remedios caseros para la distensión abdominal en niños es la canela. La canela es buena para tratar los dolores que producen la distensión abdominal y es muy fácil de preparar. Solo tenemos que echar una cucharadita de canela en polvo por cada taza de agua caliente y dejar que repose durante 15 minutos.

Le podemos añadir jugo de limón para que sus efectos sean mayores.

Calabaza para la barriga hinchada

Consumir una taza de calabaza hervida ayuda a combatir naturalmente la distensión abdominal ya que contiene fibra, potasio y vitamina A que ayudan también en los procesos digestivos.

Podemos comerla sola o incluirla en nuestras comidas como guarnición.

Hinojo para vientre hinchado

Masticar un poco de hinojo después de cada comida es algo muy bueno para eliminar los gases.

En algunos casos de distensión abdominal puede ser suficiente con masticar unas pocas semillas de hinojo.

Plátanos

Contienen fibra y ayudan a reducir el estreñimiento además del potasio que ayuda a aliviar el hinchazón abdominal.

Incluir uno o dos plátanos a diario en la alimentación es algo muy bueno en estos casos.

Salvado de avena

Muchas veces el problema de la distensión abdominal viene dado por la falta de fibra soluble, de modo que el salvado de avena nos puede ayudar en este sentido.

Tomar diariamente 2 cucharadas soperas de salvado de avena es recomendable en estos casos.

Dieta recomendada para la distensión abdominal

La alimentación aconsejada para la distensión abdominal es importante llevarla a cabo y es fundamental seguir una buena alimentación para evitar este problema o en el caso de tenerle, para superarlo.

Lo primero que debemos de hacer es retirar las bebidas gaseosas pero además de eso hay ciertos alimentos que producen gases y debemos de evitar como son los siguientes:

  • Coles
  • Coliflor
  • Patatas
  • Espárragos
  • Maíz
  • Brócoli
  • Trigo
  • Rábanos
  • Lechuga
  • Legumbres
  • Duraznos
  • Peras

Si consumes lácteos y notas que después de consumirlos tienes distensión abdominal, eso es porque hay una intolerancia a la lactosa y en ese caso debes de evitar consumirlos. Esto es algo que cae por su propio peso pero mucha gente consume los lácteos sin saber que es intolerante a ellos.

Una parte importante de la dieta si se padece distensión abdominal debe de ser a base de vegetales y verduras al vapor y no crudos ya que en principio nos van a producir más gases, además de incluir los alimentos que hemos mencionado anteriormente en este post.

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  • Posted by Susana
  • On julio 10, 2016
  • 1 Comments
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1 Comments

Maria E Lozada
Gracias por la informacion muy valiosa .

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