Multivitamínicos Naturales – (Las MEJORES Recetas y Jugos) – Remedios Naturales | Remedios Caseros

Multivitamínicos Naturales – (Las MEJORES Recetas y Jugos)

Multivitamínicos Naturales – (Las MEJORES Recetas y Jugos)

Los multivitamínicos naturales son una buena opción para las personas que cubrir las necesidades de vitaminas en el organismo y podemos prepararlos de forma casera con los conocimientos de nutrición apropiados.

Los jugos multivitamínicos naturales son una de las mejores alternativas y lo mejor de todo es que los pueden tomar tanto adultos, como niños, hombres, mujeres, los diabéticos o los deportistas ya que en realidad son beneficiosos y muy recomendados para todo el mundo.

Pero además de ver un par de zumos caseros que son multivitamínicos naturales de primer nivel, veremos también una receta a base de plantas medicinales, cuya combinación resulta realmente completa nutricionalmente hablando.

Por supuesto si no quieres complicarte la vida y tener que preparar estos remedios, otra buena opción son los complejos multivitamínicos que también sirven para curbir nuestras necesidades de vitaminas y minerales.

multivitamínicos naturales completos

Zumo multivitamínico natural Nº1

Usaremos la licuadora para preparar el primero de los zumos multivitamínicos naturales recomendado para diabéticos especialmente que prepararemos con los siguientes ingredientes:

  • 1 Pepino
  • 3 Tallos de apio
  • 5 Hojas de col rizada
  • 1 Manzana verde
  • 1 Trocito de raíz de jengibre
  • 1 Limón

Solamente tenemos que pelar el pepino y la manzana y trocearlos justo con el resto de los ingredientes y licuar. Por último lo que hacemos es añadir el jugo del limón y obtenemos un jugo cargado de vitaminas y minerales.

Jugo multivitamínico natural Nº2

receta de jugo multivitamínico naturalEn esta ocasión usaremos los siguientes ingredientes para preparar un zumo muy bueno para mujeres embarazadas aunque en realidad puede tomarle todo el mundo porque es muy completo en vitaminas:

  • 2 Peras
  • 2 Pomelos
  • 1 Naranja
  • 1 Melocotón
  • 1 Zanahoria
  • 1 Puñado de arándanos (a poder ser ecológicos)
  • 1 Rama de apio
  • 1 Tomate maduro
  • Stevia al gusto (nada de edulcorantes con stevia, directamente las hojas de su planta)

Este multivitamínico natural se prepara lavando bien y pelando las frutas y por rayando la zanahoria para después añadirla con el resto de los ingredientes al vaso de la licuadora.

Jugo multivitamínico natural Nº3

Los ingredientes que usaremos en este caso son los siguientes:

  • 3 Hojas de acelgas
  • 3 Hojas de col
  • 3 Peras
  • 1 Aguacate o palta
  • 1 Plátano maduro
  • ½ Rama de hojas de diente de león
  • ½ Rama de perejil
  • 1 Penca de aloe vera
  • ½ Litro de agua

Primero extraeremos la pulpa o el gel del aloe vera y después lavaremos e iremos picando el resto de los ingredientes.

Una vez todo junto el vaso de la licuadora, licuamos para obtener este gran jugo multivitamínico que dará una buena dosis de vitaminas y minerales a nuestro organismo.

Receta especial a base de plantas medicinales.

En este caso, tocara tirar de cartera y acercarse a un herbolario o tienda de dietética, pero ten en cuenta que una vez ya tengas los ingredientes, estos te van a durar bastante tiempo y podrás preparar este u otros preparados muchísimas veces ya que como verás usaremos pequeñas cantidades de cada ingrediente.

Para preparar este multivitamínico natural necesitaremos:

  • 8 Cucharadas de levadura de cerveza
  • 2 Cucharadas de remolacha en polvo
  • 2 Cucharadas de cebada en polvo
  • Otras 2 de alfalfa
  • Otras 2 de astrágalo
  • Otras 2 de escaramujo
  • Otras 2 de alga chlorella
  • 3 De alga espirulina
  • 2 Cucharadas de cáscara de naranja en polvo
  • 2 Cucharadas de la cáscara del limón en polvo

Todo esto debemos de mezclarlo en un recipiente sin añadirle agua y con cuidado de que la mezcla no penetre en nuestra nariz.

La dosis a tomar de este potente multivitamínico natural es de entre 1 y 2 cucharaditas de café diarias mezcladas en un vaso de agua.

Es especialmente recomendable tomarlo para las personas que tienen alergias, como la alergia al polen. En este caso, este multivitamínico natural a base de hierbas medicinales, debería empezar a tomarse en el invierno, al menos 2 veces a la semana.

Es un preparado natural que refuerza las defensas al igual que los otros 3 jugos multivitamínicos.

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  • Posted by Susana
  • On julio 7, 2016
  • 1 Comments
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1 Comments

Marta - Licuablog
Qué buenas ideas!!! Me encantan!! Voy a probarlas desde ya. Me encantan estos batidos y siempre estoy buscando nuevas recetas para mí y mis hijos. Así consumen vitaminas cada día y de algo natural, nada de pastillas!! Saludos y gracias :)

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