Lista de Quemagrasas Naturales RECOMENDADA! – Remedios Naturales | Remedios Caseros

Lista de Quemagrasas Naturales RECOMENDADA!

Lista de Quemagrasas Naturales RECOMENDADA!

Existen muchos alimentos que son quemadores de grasa y no hace falta andar comprando productos naturales sino que en nuestra propia despensa seguramente tenemos quemagrasas naturales pero probablemente no lo sepamos y tampoco sepamos cómo tomarlos.

Hoy vemos no solo cuáles son los mejores quemadores de grasa naturales, sino cómo tomarlos de la mejor manera para poder adelgazar.

Hay que decir que en la dieta o en nuestra alimentación diaria la forma de consumir estos alimentos es clave, ya que no es lo mismo comerlos por ejemplo fritos, que en una bebida adelgazante o batido o jugo quemagrasa.

Esta vez queremos dar una lista de alimentos quemagrasas naturales que son efectivos para adelgazar pero has de tener muy claro que el conjunto de tu alimentación ha de ser el apropiado.

No importa que quieras adelgazar de forma natural tu abdomen, o que quieras perder grasa de las piernas o de los brazos, ya que estos alimentos son quemadores de grasa naturales que ayudan a eliminar los depósitos de grasa de esas zonas en donde más lo necesitemos.

alimentos quemadores de grasa naturales

Lista de quemadores de grasa que son naturales

  • Ajos
  • Cebollas
  • Arándanos
  • Alcachofas
  • Champiñones
  • Chucrut
  • Repollos
  • Apio
  • Perejil
  • Nabos
  • Espinacas
  • Puerros
  • Coles de Bruselas
  • Rábanos y rabanitos
  • Cúrcuma
  • Canela
  • Pimienta Cayena
  • Chiles
  • Tomates
  • Zanahorias
  • Espárragos
  • Brócoli
  • Manzanas
  • Limones
  • Peras
  • Melón
  • Sandía
  • Uvas
  • Piña
  • Cerezas
  • Pomelo o toronja
  • Albaricoques
  • Fresas
  • Frambuesas
  • Té verde
  • Alga chlorella
  • Alga espirulina
  • Alfa fucus
  • Semillas de sésamo
  • Semillas de chía
  • Setas

Cómo consumir los alimentos quemagrasas naturales

Tan importante es saber cuáles son los quemagrasas naturales para adelgazar y en qué alimentos encontrarles cómos saber cómo tomarlos del modo correcto.

Muchas personas consumen estos alimentos pensando en perder peso sin tener en cuenta que la forma de comerlos o beberlos es clave.

La verdadera manera de aprovechar estos alimentos es tomándolos en crudo siempre que sea posible, ya que algunos de ellos no se pueden consumir en crudo como es el caso de las setas, el brócoli o las alcachofas.

La mejor manera de tomar los vegetales es por medio de licuados naturales. Estos licuados son muy alcalinos y desintoxicantes, de modo que si los tomamos todos los días se verá reflejado en nuestro peso.

Estos quemadores naturales nunca se deben tomar fritos ni tampoco se deben cocer demasiado en el caso de que vayamos a prepararlos así.

Si vas a cocer brócoli por ejemplo, o alcachofas, lo ideal es que no las cuezas demasiado tiempo y queden algo enteros. A estos se le llama en la cocina, “cocinar al dente”. De este modo los vegetales conservan todas sus enzimas y propiedades.

Además de esto, asegúrate de beber los licuados de vegetales combinados a horas alejadas de las comidas, ya que es con el estómago vacío como puede ser por ejemplo en ayunas cuando mayor poder adelgazante tendrán.

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  • Posted by Susana
  • On julio 4, 2016
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