5 Superalimentos Con INCREÍBLES Propiedades y Beneficios – Remedios Naturales | Remedios Caseros

5 Superalimentos Con INCREÍBLES Propiedades y Beneficios

5 Superalimentos Con INCREÍBLES Propiedades y Beneficios

En la naturaleza podemos encontrar una gran cantidad de alimentos con propiedades medicinales muy interesantes pero siempre hay algunos que por sus características nutricionales destacan por encima de los demás.

En los últimos años la medicina natural ha ido captando más adeptos y ello se debe en parte a la importancia que se ha ido dando a alimentos capaces por sí solos de ayudarnos a prevenir o en algunos casos a curar diferentes dolencias o trastornos.

Consumir alimentos como la stevia, la quinoa, los arándanos u otros como pueden ser las algas chlorella o spirulina por poner solo unos ejemplos, no solamente nos proporciona una gran cantidad de nutrientes y sustancias beneficiosas para nuestro cuerpo y mente, sino que nos permiten además utilizarlos como sustitutos a otros alimentos menos saludables.

Sitios como www.superalimentos24.com están más especializados en este tipo de alimentos, pero nosotros hoy queremos hablar de 5 de ellos, cuyos beneficios merecen ser destacados por ser alimentos con compuestos que ayudan a tratar muchas afecciones y diversos problemas de salud.

alimentos con superpropiedades

Los arándanos

Estas bayas pertenecientes a la familia de los frutos del bosque en realidad ayudan a mejorar cualquier problema de salud que se puede presentar y son considerados como uno de los mejores alimentos que se pueden consumir.

Los arándanos sirven para:

  • Potenciar el sistema inmune reduciendo el riesgo de padecer cualquier enfermedad.
  • Mejora la fertilidad y aumentan el apetito sexual.
  • Previenen cualquier tipo de cáncer.
  • Reduce el colesterol malo y eleva el bueno.
  • Contienen buenas cantidades de vitamina C.
  • Reducen los síntomas en las personas que padecen alergias.
  • Son depurativos y laxantes naturales.
  • Muy recomendados para tratar problemas de infeccione urinarias.
  • Combaten de manera natural úlceras y la gastritis.
  • Son muy buenos para la salud ocular.

La Quinoa

Este pseudocereal es muy consumido por vegetarianos y veganos siendo a menudo uno de los alimentos base o principales en sus dietas aunque cada vez más gente la consume incluso entre la gente que come carne.

La quinoa tiene las siguientes propiedades:

  • Contiene una buena cantidad de proteína (sobre un 20%) y mucha fibra.
  • No contiene gluten siendo un súperalimento recomendado para personas alérgicas o intolerantes.
  • Tiene propiedades cicatrizantes y antiinflamatorias.
  • Beneficia la salud digestiva y es buena para la inflamación de estómago.
  • Es un laxante natural recomendado gracias a su fibra.
  • Reduce el nive3l de colesterol malo gracias a su contenido en ácidos grasos insaturados y oligoelementos.

La Kalanchoe

Esta planta que fue considerada por algunos como una mala hierba, es uno de las plantas con mayor poder antitumoral que podemos encontrar.

Se pueden comer sus hojas en crudo, como si de una hoja de lechuga se tratara y aporta muchísimos nutrientes realmente beneficiosos para nuestra salud. Estos son algunas de las propiedades más destacables de la kanlanchoe:

  • beneficios del kalanchoeSus hojas son anticancerígenas.
  • Ideal para combatir úlceras estomacales.
  • Mejora cualquier tipo de infección.
  • Reduce la hipertensión de manera natural.
  • Tanto usada de forma externa como interna ayuda a calmar los dolores.
  • Consumirla ayuda a evitar la retención de líquidos.
  • Es una planta que regula el azúcar en sangre y por tanto se recomienda a los diabéticos.
  • Es un buen relajante muscular y también sedante.
  • Aporta energía al contener grandes cantidades de clorofila.

La Maca albina

Este tubérculo originaria de Bolivia y Perú es considerado como uno de los energizantes naturales más potentes del planeta.

Usada para aumentar los niveles de energía y tratar problemas de falta de apetito sexual, este maravilla de alimento también es considerada como otro de los súperalimentos que todo el mundo debería de consumir.

Consumir maca aporta demasiados beneficios como para poder mostrarlos todos en un artículo, pero veamos los más destacables:

  • Mejora de manera notable la circulación sanguínea.
  • Aumenta el nivel de energía tanto a nivel físico como mental.
  • Ideal para las mujeres en etapa de menopausia.
  • Combate la anemia.
  • Es buena para mejorar la salud de la piel.
  • Consumirla ayuda a que las heridas cicatricen más rápidamente.
  • Es anticancerígena y no tiene efectos secundarios.
  • Sirve para aumentar la masa muscular y sin causar los efectos negativos de los esteroides y anabolizantes.
  • Probablemente sea el mejor remedio para aumentar la libido.

Aloe vera

Esta planta y por supuesto hablamos de la planta en su estado natural (no de productos que la contengan o que dicen contenerla en su composición) es una de las que mayores usos tiene tanto a nivel interno como externo.

Se conoce por ser usada sobre todo a nivel externo para curar heridas pero su gel, extraído de manera natural puede ser consumido y de hecho es considerado como una sustancia altamente anticancerígena.

Pero veamos una lista con algunos de sus mejores propiedades:

  • Ideal para combatir problemas e irritaciones de la piel.
  • Buena contra las varices y las venas varicosas.
  • Calmante contra picaduras de cualquier tipo de insecto.
  • Combate el dolor de lumbago, torceduras, esguinces o cualquier golpe.
  • Es bueno para eliminar cicatrices o reducir su apariencia.
  • Combate las hemorroides naturalmente.
  • Es bueno para tratar trastornos digestivos.
  • Funciona para el reuma o el dolor de artritis.
  • Elimina los hongos de los pies como es el caso del pie de atleta.
  • Sirve en el tratamiento de la candidiasis vaginal.
  • Es ideal para tratar quemaduras también causadas por el sol.
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  • Posted by Susana
  • On mayo 30, 2017
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